Корейские салаты: польза и вред, кому стоит их есть, а кому нет — читать...
Морковь по-корейски, разнообразные маринованные грибы, спаржа и кимчи — корейские закуски и салаты любят многие. Врач-гастроэнтеролог рассказал, в чем польза и вред модных салатов....
Лунный календарь на июль 2023: самые удачные дни — читать на Gastronom.ru
Какие дни в июле 2023 года будут особенно удачными? Лунный календарь подскажет, на какие даты стоит планировать важные дела, а когда лучше быть осторожными и...
Диетолог раскрыла секрет самой полезной окрошки: замените всего 3 продукта — читать на Gastronom.ru
Как сделать окрошку более полезной? Диетолог поделилась хитростью, которая поможет сократить калорийность блюда на 20-30 % и обогатить его витаминами. ...
Диетолог рассказала, кому нельзя есть кабачки: это очень рискованно — читать на Gastronom.ru
Молодые кабачки с чесноком, запеченные или фаршированные – открывая сезон блюд из этих полезных овощей, мы даже не задумываемся о том, что есть их...
Желтый, красный или зеленый: какого цвета самый полезный перец и что из него приготовить...
Вы знали о том, что красный болгарский перец содержит много витамина С? Рассказываем, какие секреты скрывает в себе перец желтого, красного и зеленого цвета...
Кофе из нута: чем интересен новый напиток и какой он на вкус — читать...
Необычный кофе из нута совсем не похож на привычный нам напиток из кофейных зерен. Рассказываем, чем интересна новая альтернатива кофе и кому она придется по...
Добавьте в варенье секретный ингредиент: оно не испортится и не потеряет цвет — читать...
Оказывается, достаточно добавить в варенье всего один ингредиент, и оно надолго останется ярким, вкусным и не засахарится. Секретами и хитростями приготовления варенья из клубники...
Назван самый опасный для сердца напиток: не пейте его ни в коем случае —...
Этот напиток разрушает сердечно-сосудистую систему и приводит к другим проблемам со здоровьем. Рассказываем подробнее, почему энергетики включены врачами в «черный список». ...
Диетолог назвал продукты, от которых стоит отказаться в жару — читать на Gastronom.ru
Жирная пища, алкоголь и не только – диетолог перечислил продукты, которые стоит добавить в «стоп-лист» в жаркие дни и рассказал, чем их можно заменить....
Сколько стоит самая дорогая в мире черешня и чем она необычна — читать на...
Самая необычная в мире черешня в форме сердца была продана на торгах в Японии за рекордную в истории сумму. Рассказываем, чем привлекателен этот сорт...
Диетолог рассказала, как выбрать безопасную для здоровья шаурму — читать на Gastronom.ru
Стоит ли покупать шаурму в ларьках и как правильно выбрать? Или лучше приготовить этот вкусный «бутерброд в лаваше» своими руками? Диетолог рассказала, на что...
Фестиваль для всей семьи «Вкус лета»: что попробовать и чему научиться — читать на...
8 июля, в День семьи, любви и верности, состоится яркое событие сезона – фестиваль «Вкус лета» в фудмолле «Депо.Москва». Рассказываем, как провести этот день...
Диетолог рассказал, что полезнее — кола или квас — читать на Gastronom.ru
Многие любят эти два охлаждающих напитка. Какой из них лучше пить в жаркие летние дни? Диетолог рассказал о плюсах и минусах колы и кваса....
Эти две привычки мешают вам похудеть: избавьтесь от них и талия станет тоньше —...
Сбросить летом парочку-тройку килограммов без строгих ограничений поможет одна хитрость. Диетолог рассказала, какие привычки тормозят процесс похудения и как с ними расстаться. ...
Гастрономический фестиваль «Московский спорт»: где и какие необычные блюда можно попробовать — читать на...
С 19 июня по 2 июля гостей и жителей столицы приглашает ресторанный фестиваль здоровой еды «Московский спорт». Рассказываем, какие необычные сеты, посвященные легендарным спортсменам,...
5 продуктов, которые помогут быстро нарастить мышцы — читать на Gastronom.ru
Пляжный сезон в разгаре. Как выглядеть на морском побережье, горных тропах или на городском пляже энергичным и спортивным? Секрет прост – не забывайте о...
Врач рассказала, какие полезные привычки облегчат мигрень — читать на Gastronom.ru
С частыми головными болями знакомы 15% населения планеты. Оказывается, облегчить состояние могут помочь простые пищевые привычки. ...
Как научиться есть меньше: 4 необычных способа — читать на Gastronom.ru
Осознанное питание может принести много пользы. Начните обращать внимание на то сколько и когда вы едите. Незаметно для вас за пару недель сформируются полезные привычки,...
Что произойдет с организмом, если есть слишком много белка — читать на Gastronom.ru
Диеты с высоким содержанием белка довольно популярны. Но есть слишком много белка для некоторых из нас просто вредно. Рассказываем, сколько можно употреблять белковых продуктов в...
В России создали мороженое, которое полезно есть даже людям с диабетом — читать на...
Этим летом в России появилось по-настоящему полезное мороженое. Рассказываем, какое лакомство по своим качествам близко к суперфуду и стоит ли его пробовать. ...
Назван суперфуд, который способен увеличить продолжительность жизни — читать на Gastronom.ru
Достаточно добавить в свой рацион всего один продукт, чтобы дольше оставаться здоровыми, активными и увеличить продолжительность жизни. Диетолог рассказала о модном суперфуде этого лета. ...
Польза и вред яблок: как правильно выбрать и сколько можно съесть — читать на...
Врач объяснила, почему не стоит есть яблоки вместе с косточками и в каких случаях всеми любимый фрукт может стать опасным. ...
Названы полезные свойства оливкового и подсолнечного масла — читать на Gastronom.ru
Какое масло полезнее – подсолнечное или оливковое? В этом вопросе все не так однозначно, как кажется, считает эндокринолог. ...
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Весеннее торжество: искусство выбора идеального вечернего образа
Весна — это время долгожданного обновления, когда природа пробуждается, а в календаре появляется все больше приглашений на свадьбы, юбилеи и праздничные приемы. Выбирая подходящий...
Пластиковые бирки для одежды: назначение, виды и особенности выбора
Пластиковые бирки для одежды — важный элемент современной индустрии моды и ритейла. Они используются для маркировки товаров, защиты от краж, а также для передачи...
Обувь для детей: как выбрать безопасную и удобную детскую обувь
Детская обувь — важный элемент гардероба, который напрямую влияет на здоровье и комфорт ребёнка. Правильно подобранная обувь помогает формированию стопы, предотвращает травмы и способствует...
Мухоморы королевские: особенности, свойства и меры предосторожности
Мухоморы — одни из самых узнаваемых грибов в мире, однако за привычным образом красной шляпки скрывается множество видов с разными свойствами. Среди них особый...
Прогулки на байдарках по Санкт-Петербургу: формат отдыха и особенности маршрутов
Санкт-Петербург — город рек, каналов и мостов, который традиционно ассоциируется с водными экскурсиями. Однако помимо классических прогулок на теплоходах, все большую популярность набирают прогулки...
