Йога нынче популярна, ее практикуют звезды и простые смертные. Техники йоги помогают поддерживать в гармонии три человеческих начала: физическое, психическое и духовное. Но самое интересное, что даже животные разминаются, используя популярные асаны, и часто делают это лучше людей.
Посмотрите на этого медведя, он выглядит очень сосредоточенным и не сгибает лапу в колене!
Растяжка этого французского бульдога просто на высоте!
Ты ровно стоишь на голове, практически не балансируя? Нашел, чем гордиться, повтори вот это…
А как вам полный сосредоточенности взгляд этого гуру?
Мишки вообще жгут. И это при их-то комплекции!
А теперь потянулись вперед, чувствуем, как вытягивается позвоночник!
Поза бабочки — сложили крылья, сосредоточились на дыхании…
Практически идеальная Поза героя 3!
Ну согласитесь, поза собаки мордой вверх у морского котика изящнее, чем у инструктора.
А как вам такое гимнастическое па из акройоги?
Вот еще один особо сложный элемент!
Мастерство просто зашкаливает!
Отличная растяжка для шеи и одновременно медитация!
Высший пилотаж!
Ну и напоследок — урок от настоящего мастера!
Ищите учителя йоги? Берите пример с братьев наших меньших, они и без учителей знают, как держать себя в тонусе.
