Я всегда стеснялась своей улыбки, прикрывая на каждой второй фотографии рот ладонью. Конечно же, это отталкивало от меня людей, ведь чаще всего привлекает именно широкая искренняя улыбка.
Зарядка для лица
Но недавно я решила раз и навсегда избавится от своего недостатка, который так портит жизнь и общение. Мне помогла зарядка для мышц лица и несколько полезных уроков о том, как правильно улыбаться на камеру.
Вот такие уроки используют звезды Голливуда, когда отрабатывают свои коронные улыбки. Раньше я была уверена, что все они просто рождены с этим умением. Но это совсем не так, это — долгая практика, которая приводит к восхитительным результатам.
Упражнения для формирования красивой улыбки
Легонько надави подушечками пальцев на уголки губ и зафиксируй улыбку. Повтори такое движение 10 раз, не прекращая улыбаться.
Такая лифтинг-зарядка для лица не только научит тебя красиво улыбаться, но и отлично подтянет кожу лица. И никакой пластики с ботоксом не надо!
А вот несколько способов, которые помогли мне научиться красиво улыбаться на фотографиях:
Фейсбилдинг уже давно покорил многих. Это отличный способ не только усовершенствовать свою улыбку, но и подтянуть кожу.
С морщинами этот метод тоже отлично борется. Кто бы мог подумать, что всего 5 минут твоего времени утром, могут заменить инъекции ботокса.
Обязательно попробуй и другие упражнения, которые ориентированы на омоложения твоего лица, и расскажи нам о результатах! Помни, что такие упражнения необходимо повторять каждое утро около месяца для того, чтобы увидеть первые результаты.
