Сладкое слово «мед» знакомо нам с детства, когда нас лечили и успокаивали с его помощью одновременно. Оказывается, что полезное лакомство имеет и свои противопоказания.
Натуральный мед разрушает все стереотипы. Несмотря на наличие в составе сахара, он имеет массу преимуществ для здоровья.
Несомненная польза меда
Разберемся, чем так хорош мед и кому не стоит его употреблять в пищу. Сначала перечислим плюсы:
- Мед считается природным антисептиком и помогает бороться с бактериями, грибками и вирусами, поэтому чай с медом — отличное средство при простуде. Он помогает при кашле. Только не стоит добавлять мед в горячий чай.
- Благодаря антиоксидантам мед позволяет снизить риск многих хронических болезней, включая нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. По мнению ученых продукт способен уменьшить хроническое воспаление в организме.
- Мед работает как пребиотик и улучшает здоровье кишечника.
- Помогает гипертоникам снизить артериальное давление.
Кому может быть вреден мед
При покупке меда не стоит забывать и про минусы. Высокая калорийность продукта – предупреждение тем, кто хочет сбросить лишний вес. Кроме того, мед может быть сильным аллергеном и вызывать зуд, отеки, крапивницу и даже анафилактический шок.
Мед нельзя давать детям до года. В продукте могут быть бактерии, провоцирующие ботулизм. Для взрослого человека их дозировка безопасна, а вот для малышей продукт может представлять смертельную опасность, пишет издание Onet.pl.
Прочитайте статью и узнайте, сколько стоит самый дорогой мед в мире и что делает его особенным.
