Хочу поделиться рецептом полезной смеси из лимона и имбиря. Готовится проще простого! Смесь укрепляет иммунитет, достаточно съедать по 1 ст.л. в день для профилактики от простуды.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить лимонно-имбирную смесь "Здоровье". Вместо сахара можно использовать мёд или заменитель сахара. Лимоны выбирайте с тонкой кожурой, которая не горчит. Либо можно очистить лимон от кожуры. Особенно смесь будет актуальна в зимнее время года.
Основной ингредиент: Фрукты / Лимон / Имбирь
Ингредиенты:
- Лимон — 2 Штуки
- Корень имбиря — 50-70 Грамм
- Сахар — 200 Грамм
Количество порций: 10-12
Как приготовить «Лимонно-имбирная смесь "Здоровье"»
Подготовьте все ингредиенты.
Лимон тщательно помойте, ошпарьте кипятком. Разрежьте на ломтики вместе с кожурой. Удалите косточки при необходимости.
Корень имбиря очистите от кожуры. Удобнее всего это делать ложкой. Затем разрежьте на небольшие ломтики, чтобы было удобнее измельчать.
Прокрутите лимон и имбирь через мясорубку. Либо измельчите блендером.
Добавьте сахар. Перемешайте. Переложите смесь в чистую стеклянную баночку, уберите в холодильник.
Лимонно-имбирная смесь "Здоровье" готова!
