Как приготовить дома чай, который не только наладит пищеварение, но и поможет успокоиться в стрессовой ситуации. Опытные хозяйки предлагают попробовать три варианта чая с разными добавками и выбрать тот, что больше понравится.
Урчание в животе, сложности с перевариванием тяжелой, жирной пищи в жаркие дни — со всеми этими проблемами можно справиться, просто выпив чашечку свежеприготовленного чая с мятой, имбирем или другими добавками. Как приготовить напиток, который станет не только необыкновенно приятным сопровождением летнего вечера, но и окажет целебное влияние?
Мятный чай
Заварите черный чай и добавьте в него несколько веточек мяты, дайте ему настояться. А перед тем как выпить лечебный напиток добавьте в него 1-2 чайные ложки меда (по вкусу). Мята естественным образом поможет расслабить мышцы и уменьшить дискомфорт в желудке. К тому же, она обладает успокоительным эффектом.
Чай с фенхелем
Семена фенхеля известны своими целебными свойствами. Такой чай можно пить даже маленьким детям при проблемах с пищеварением. Он эффективно справляется с затруднениями при переваривании тяжелой пищи.
Имбирный чай
Еще один рецепт чая, который поможет наладить пищеварение, — имбирный напиток. При заваривании чая добавьте в него немного натертого корня имбиря и семена фенхеля, дайте настояться. Такой чай рекомендуется пить для облегчения желудочно-кишечных спазмов и дискомфорте в кишечнике.
Не менее интересен своими лечебными свойствами иван-чай. Как его правильно заваривать и как выбрать самый ценный состав? Прочитайте статью и узнайте много любопытных фактов о чае, который ценился еще нашими далекими предками.
