Огурцы для похудения

0
70

Огурцы для похудения

Огурцы состоят на 80% из воды. Это уникальный продукт, который подходит для любого рациона при похудении. Желательно отдать предпочтение домашним огурцам, без нитратов и прочей химии.

Описание приготовления:

Существует множество различных диет с применением огурцов, поэтому легко подобрать себе питание по вкусу. Во время диеты из этого овоща можно готовить салаты, закуски, супы и другие блюда. Приготовить огурцы для похудения по этому рецепту очень просто, вкус вас приятно порадует. Будьте здоровы и худейте с удовольствием!

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Огурец

Блюдо: Салаты Диета: Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Огурец  — 1 Штука (крупный)
  • Яйцо  — 2 Штуки (вареное)
  • Растительное масло  — 1,5 Ст. ложки (желательно оливковое)
  • Салат листовой  — По вкусу
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Скумбрия, запеченная в духовке с сыром и орехами — вкуснейшее горячее блюдо с румяной корочкой

Количество порций: 4

Как приготовить «Огурцы для похудения»

Огурцы для похудения

Подготовьте все ингредиенты.

Огурцы для похудения

Салат промойте, обсушите, нарвите руками и сложите в глубокую миску.

Огурцы для похудения

Добавьте нарезанные кубиками яйца.

Огурцы для похудения

Огурец нарежьте дольками.

Огурцы для похудения

Заправьте салат маслом и перемешайте.

Огурцы для похудения

Приятного аппетита!