Ореховый смузи

0
40

Ореховый смузи

Готовим ореховый смузи на основе пасты из кешью. На вкус он получается, как молочный коктейль с мороженым, густой, нежный по консистенции.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить ореховый смузи. Молоко можно взять любое, также хорошо подойдет кокосовое. Вместо пасты из кешью можно использовать арахисовую, главное, чтобы у нее была гладкая однородная консистенция, без кусочков орехов. Банан выбирайте спелый и сладкий, либо можно добавить в смузи подсластитель. Кроме того, что ореховый смузи очень вкусный, это еще и источник полезных жиров. Он хорошо насыщает и подойдет для полезного перекуса.

Назначение: На завтрак

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Лепешка с фасолью и фаршем

Основной ингредиент: Орехи

Блюдо: Напитки / Смузи Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Банан  — 1 Штука
  • Молоко миндальное  — 160 Миллилитров
  • Какао-порошок  — 1 Ст. ложка
  • Паста из кешью  — 1,5 Ст. ложки
  • Корица  — 1-2 Щепоток

Количество порций: 1

Как приготовить «Ореховый смузи»

Ореховый смузи

Подготовьте все ингредиенты.

Ореховый смузи

Банан очистите от кожуры, нарежьте кружочками и уберите в морозилку на 20-30 минут.

Ореховый смузи

Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

Ореховый смузи

Ореховый смузи готов!