ТОП-5 десертов для стройной фигуры: ешьте их и худейте — читать на Gastronom.ru
Эти десерты способны не только разнообразить ваш рацион, но и помочь похудеть. Рассказываем, какие вкусняшки помогут тем, кто не готов отказываться от сладкого на...
Не ешьте их вместе: эти сочетания продуктов могут навредить здоровью — читать на Gastronom.ru
Несовместимые продукты по незнанию могут принести вред здоровью, поэтому важно сбалансированно и грамотно их сочетать во время приема пищи. ...
Названы самые полезные напитки, которые помогут утолить жажду летом — читать на Gastronom.ru
Выбирайте вместо сладкой газировки эти освежающие напитки летом. Они прекрасно утолят жажду и освежат. ...
4 лучших чая для тонкой талии: пейте их каждый день и худейте — читать...
Эндокринолог назвал 4 разновидности чая, которые могут помочь в борьбе с лишними килограммами. Рассказываем подробнее, какой вид чая выбрать и как его правильно заваривать....
Белый рис: чем он полезен, а кому нельзя есть ни в коем случае —...
Часто белый рис диетологи рекомендуют заменить бурым. Разберемся, так ли это важно и не забываем ли мы о полезных свойствах белого риса. ...
Какая каша на завтрак вредит здоровью: ее нельзя есть каждый день — читать на...
Привычку варить каши на молоке, лучше оставить в прошлом. Утром подойдут каши с ягодами и сухофруктами. Первый прием пищи должен быть максимально полезным и...
Нутрициолог рассказала, какая еда помогает не стареть — читать на Gastronom.ru
Далеко не всем известны секретные вещества, которые помогают нам оставаться молодыми и красивыми долгие годы. Рассказываем, что добавить к привычному рациону, чтобы чувствовать себя...
Что случится, если пить мало воды: 7 опасных признаков, проверьте, есть ли они у...
Сколько воды нужно пить в день и почему так важно не забывать об этом летом? Чек-лист настораживающих признаков обезвоживания поможет быть чутким к своему...
Новая Кофемания Bez Tarelok: хватай еду и иди — читать на Gastronom.ru
Этой весной в Москве открылись сразу две новые точки «Кофемания Bez Tarelok» в формате grab-and-go (дословно "хватай и иди") – на Ленинградском проспекте и...
Российские сыроделы создали необычный сыр — Черный лимон — читать на Gastronom.ru
Вы пробовали черный сыр со вкусом лимона? Теперь есть такая возможность. Рассказываем, в чем секрет необычного сыра. ...
Какую черешню лучше не покупать, советы от экспертов Роскачества — читать на Gastronom.ru
Фруктовые прилавки с появлением черешни буквально расцвели: на них появилась ягода разных сортов и размеров. Специалисты Роскачества советуют не торопиться и выбирать черешню ровного...
Защитят от инсульта и гипертонии: топ продуктов, в которых больше всего калия — читать...
Названы продукты, в которых больше всего калия. Эти гастрономические супергерои помогают понизить давление и даже защищают от инсульта. ...
Не пейте кофе, когда у вас плохое настроение: это опасно — читать на Gastronom.ru
Вы знали о том, что кофе может по-разному влиять на организм в зависимости от нашего настроения? Рассказываем, почему не стоит пить кофе, если у...
Рыбий жир: польза и вред, кому стоит его есть, а кому нет — читать...
Некоторым людям рыбий жир вреден, а другим принесет только пользу. Врач рассказала, стоит ли добавлять в питание рыбий жир и кому он необходим. ...
4 вредных продукта, которые нельзя давать детям ни в коем случае — читать на...
Эти продукты только кажутся безобидными. На самом деле они могут навредить здоровью детей. Чек-лист продуктов, которые ни в коем случае нельзя давать детям, поможет...
Диетолог назвала самую опасную для здоровья диету — читать на Gastronom.ru
Мечта быстро сбросить вес перед началом купального сезона вновь обострила интерес к монодиете. Выбор не лучший, диетологи предупреждают, что такое расставание с лишним весом...
Какое мороженое есть не стоит — читать на Gastronom.ru
Эксперты Роскачества обнаружили, что почти каждое шестое эскимо содержит растительные жиры. Рассказываем, как выбрать качественное мороженое, а какое лучше обойти стороной. ...
В России создали самую экологичную нефть из водорослей и отходов — читать на Gastronom.ru
Ученые научились получать безопасную и экологичную бионефть. Для производства такой нефти в промышленных масштабах нужны только водоросли и древесные отходы. ...
Названы 7 лучших в мире сэндвичей — читать на Gastronom.ru
Самым идеальным перекусом во многих странах считается сэндвич, но договориться, какой из них будет главенствовать на кулинарном Олимпе до сих пор не удалось. Рассказываем...
Куда поехать на выходные: пробуем окорок, яблоки и мед в Тамбове — читать на...
Во все времена в гастрономическом мире тамбовский окорок был известен как продукт с высшим знаком качества. Рассказываем, что еще попробовать в Тамбове. ...
Мороженое: чем оно полезно, а чем не очень — читать на Gastronom.ru
Эскимо, пломбир, щербет могут быть не только самым любимым летним лакомством, но и принести нам ощутимую пользу. Рассказываем, чем полезно мороженое и как его...
Турецкие блюда из списка Юнеско: чем они поражают и как их приготовить — читать...
Более десяти лет ЮНЕСКО вносит в список нематериального культурного наследия еду с гастрономическими особенностями. Кулинарными достопримечательностями Турции названы свадебное блюдо кешкек и кофе. ...
Нужно ли есть рыбу молодым — читать на Gastronom.ru
За последние пять лет потребление рыбы в России особенно сильно упало среди молодежи. Разберемся, с чем это связано и нужно ли есть рыбу тем,...


























































