Как правильно хранить лук и чеснок зимой в домашних условиях: эксперт поделилась своими секретами...
Лук и чеснок редко едят просто так, но часто добавляют в блюда. Эти овощи обычно покупают про запас, чтобы они всегда были дома. Эксперт...
Ученые из Саратова открыли новый способ победить ожирение — читать на Gastronom.ru
Медики из Саратова разработали метод, который позволит справиться с зависимостью от еды и ожирением. О достижениях ученых рассказала профессор Саратовского государственного медицинского университета Нина...
Международный день горячего рома с маслом: как готовить пиратский напиток, который покорил мир —...
Алкогольные напитки не часто удостаиваются отдельного праздника в календаре. Во многих странах мира 17 января отмечают День горячего рома с маслом. ...
Не только с колбасой: россияне рассказали, с чем готовят салат оливье — читать на...
Долгие годы оливье остается признанным фаворитом среди салатов, которые выбирают россияне для большинства праздничных застолий. При этом все чаще можно встретить рецепты, которые отличаются...
Шеф-повар раскрыл свои секреты, как выбрать качественную рыбу — читать на Gastronom.ru
При покупке рыбы лучше всего отдавать предпочтение живой, которая плавает в аквариуме. Если выбираете среди фасованной продукции, то важно знать и обращать внимание на...
Международный день горячей и острой пищи: когда отмечают и как правильно использовать пряности без...
Международный день горячей и острой пищи отмечают во многих странах мира 16 января. О пользе таких блюд ученые ведут споры, но это не мешает...
Черника и еще две добавки к овсяной каше на завтрак, которые помогут быстрее похудеть,...
Овсяная каша – один из лучших вариантов завтрака, который поможет не только насытиться, но и похудеть. Диетолог, тренер и эксперт по здоровому питанию Джесси...
Как хранить бананы дома, чтобы они не чернели, — найден новый способ — читать...
Любители бананов часто жалуются на то, что фрукт быстро портится и покупать их с запасом проблематично. Эксперт по здоровому питанию, ведущий подкаста о способах...
Диетолог назвала неожиданный и лучший перекус для похудения — читать на Gastronom.ru
Для похудения, кроме сбалансированного питания и регулярных физических упражнений, нужны правильные перекусы, которые помогут снизить вес. Доктор медицинских наук, диетолог и нутрициолог Дестин Муди...
Жительница Великобритании прославилась благодаря своему секрету приготовления яйца-пашот всего за 60 секунд — читать...
Яйца пашот – одно из самых сложных блюд французской кухни. Освоить блюдо пытаются повара со стажем, гастрономические энтузиасты и просто домашние любители. Некоторые делятся...
В Воронеже приготовили меренговый рулет, который попал в книгу рекордов России: что в нем...
В 2023 году Воронежу был присвоен статус «Родины Нового года». В этом году в честь главного зимнего праздника здесь прошло много тематических мероприятий, которые...
Врач назвала 5 ошибок в питании, которые изнашивают сердце — читать на Gastronom.ru
Стремление улучшить здоровье с помощью правильного питания вполне разумно. Однако есть несколько распространенных ошибок, которые мешают достичь результата и могут нанести вред, в частности,...
День свежевыжатого сока: когда отмечают и почему пить соки полезно — читать на Gastronom.ru
Зимой потребность в витаминах становится особенно актуальной, а один из самых простых способов пополнить их запас – это пить соки. В январе об этом...
Диета долгожителей и еще две других: врачи назвали самые популярные диеты в мире —...
Ведущие американские медики и диетологи, которые специализируются на лечении диабета, ожирения, болезней сердца и других заболеваний, изучили данные 30 самых популярных диетических рационов. На...
Ученые рассказали, сколько чашек кофе можно пить в день — читать на Gastronom.ru
Утренняя чашка кофе для многих стала ежедневным обязательным ритуалом, без которого взбодриться и начать день сложно. Ученые из Национального института здравоохранения и медицинских исследований...
Правда ли, что ананас сжигает жиры в организме, рассказала диетолог — читать на Gastronom.ru
В последние годы ананас часто называют среди продуктов, которые ускоряют расщепление жиров в организме и делают процесс похудения более динамичным. Главный диетолог департамента здравоохранения...
Международный день марципана: когда отмечают и почему считается, что десерт помогает при стрессе —...
Марципан – это восточная сладость, история которой насчитывает много веков. За это время десерт завоевал множество поклонников по всему миру, а 12 января отмечают...
Международный день горячего чая: когда отмечают и почему напиток так любят во всем мире...
Чай – самый потребляемый напиток в мире после воды. Ему посвятили несколько дат в году, одну из которых отмечают 12 января – это Международный...
Орехи, творог и еще 3 перекуса, которые помогут справиться с голодом после обеда —...
Время, когда обед уже прошел, до ужина еще далеко, а есть уже хочется, считается самым сложным для тех, кто стремится к стройности. Диетолог, эксперт...
Почему овсяное молоко может быть вредным, рассказала диетолог — читать на Gastronom.ru
В последние годы интерес к растительному молоку, особенно овсяному, значительно вырос. Доктор медицинских наук и сертифицированный диетолог Сара Хаас рассказала о пользе и вреде...
Диетолог рассказала, почему киноа и еще два продукта нужно есть на завтрак, чтобы похудеть...
Залог идеального дня — правильный завтрак. Диетолог и эксперт по здоровому питанию Кэтрин Джервасио назвала несколько необычных, но полезных ингредиентов, которые помогут разнообразить первый...
День молока: когда отмечают и как этот праздник связан с хранением продукта — читать...
Не секрет, что первой пищей в жизни каждого человека, как и всех млекопитающих, является молоко. В мире существует несколько памятных дней, посвященных этому напитку....
Диетолог объяснила, почему клюква может быть опасна — читать на Gastronom.ru
Клюква считается одной из самых известных русских ягод и, благодаря своему уникальному составу, одной из самых полезных. Врач-диетолог и эксперт по здоровому питанию Елена...
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Септопластика носовой перегородки: ход операции и показания
Свободное дыхание кажется естественным процессом, пока механизм не дает сбой. Зачастую проблема кроется не в хронической простуде или слабом иммунитете, а в архитектуре носа....
Склад для хранения вещей: лучшее решение для экономии пространства
Постоянная нехватка свободного места в квартирах и домах – проблема, знакомая многим жителям крупных городов. Ежегодно миллионы людей задумываются о том, как упорядочить свои...
