В российских магазинах могут появиться социальные полки с бесплатной едой — читать на Gastronom.ru
В Госдуму внесли законопроект, согласно которому продуктовые магазины и розничные торговые сети должны будут подготовить специальные полки. На них будут размещать товары с истекающим...
День устриц Рокфеллера: когда отмечают и почему блюдо назвали в честь самого богатого человека...
Устрицы, безусловно, один из самых популярных деликатесов. Способов их подачи и приготовления существует великое множество. В честь одного из них 10 января отмечают День...
Диетолог рассказала, как зеленый чай и еще два напитка помогут сделать живот плоским —...
О плоском животе мечтают многие, но жировые отложения именно в этой зоне хуже всего поддаются коррекции. Кандидат медицинских наук, специалист по спортивному питанию и...
Как сделать полуфабрикаты более полезными: эксперт по питанию поделилась кулинарными хитростями — читать на...
Полуфабрикаты и здоровое питание, на первый взгляд, кажутся не сочетаемыми между собой понятиями. Эксперт по питанию Екатерина Волкова рассказала, как продукты, которые многие давно...
Всемирный день горького шоколада: когда отмечают и почему его полезно не только есть, но...
Шоколад считается одним из самых любимых десертов в мире, неудивительно, что на протяжении года ему посвятили несколько памятных дней. Например, 10 января – это...
Как два простых трюка с рукой и зеркалом помогут похудеть, рассказала диетолог — читать...
Тем, кто часто сидит на диетах, бывает крайне сложно ограничивать себя в еде и отказываться от любимых блюд. Врач-диетолог Василиса Пономарева поделилась двумя простыми...
Лунный календарь на январь 2024 года: самые благоприятные дни — читать на Gastronom.ru
Всем, кто привык строить планы на каждый день, важно учитывать влияние энергии Луны. Эффективное распределение усилий в зависимости от фаз спутника нашей планеты уже...
Как похудеть после Нового года и почему голодание в этом не поможет, рассказывает диетолог...
Избавиться от лишних килограммов, которые появляются за новогодние праздники, стараются многие. Как правильно вернуться в прежние комфортные формы рассказывает доктор медицинских наук, профессор Федерального...
Ленивые вареники, драники и пшенная каша: более 1 000 фестивальных завтраков можно попробовать до...
Шестой раз в России гастрономическая индустрия открывает год с проведения всероссийского зимнего фестиваля завтраков BreakFest. В этот раз он проходит с 1 по 31...
Всемирный день абрикоса: когда отмечают и почему этот фрукт считается полезным — читать на...
Во многих странах 9 января отмечают День абрикосов. Плоды обладают уникальным набором минералов и витаминов, поэтому их считают полезными. Благодаря древней истории, а также...
Стоит ли пить сок зимой? Мнение диетологов: какой сок точно принесет пользу — читать...
Придерживаться правильного питания нужно не только летом, когда на прилавках изобилие свежих фруктов и ягод, но и зимой. В холода наш организм нуждается в...
Как отмечали Новый год в 1954 году — читать на Gastronom.ru
Хотите устроить ретро-вечеринку на Новый год, но не знаете, что поставить на стол? Традиционными оливье и холодцом уже никого не удивишь? Специально для вас...
Как правильно отмечать Рождество, и откуда пошла традиция зимой печь пряники — читать на...
Рождество — не просто большой христианский праздник. С ним связано множество традиций, в том числе, касающихся рождественского стола. ...
Чем отличается православное Рождество от католического — читать на Gastronom.ru
Католики уже отметили Рождество 25 декабря, а православные ждут его в ночь на 7 января. Почему же называются праздники одинаково, а справляем мы их...
Три продукта, которые нельзя хранить в холодильнике — читать на Gastronom.ru
Существуют продукты, которые не стоит держать в холодильнике, — вопреки ожиданиям, при таком хранении они испортятся еще быстрее или же сильно потеряют во вкусе....
Какой рис полезнее для здоровья — читать на Gastronom.ru
Самые популярные виды риса — коричневый и белый. Об их пользе в дискуссиях о здоровом питании разворачиваются целые дебаты. У коричневого риса сохраняется наружный...
Диетологи рассказали, что нельзя есть во второй половине дня — читать на Gastronom.ru
Если вы плохо спите и ощущаете себя «разбитым» по утрам, присмотритесь к своему ужину. Возможно, причина плохого самочувствия кроется в неправильном подборе блюд. Диетолог-консультант...
5 полезных способов использования апельсиновых корок, о которых вы не знали — читать на...
Новогодние праздники у многих ассоциируются с обилием цитрусовых. Если после приготовления глинтвейна или поедания килограмма апельсинов у вас осталась кожура, не спешите ее выбрасывать...
Что такое сахарная зависимость и как она проявляется — читать на Gastronom.ru
Почему иногда мы не можем устоять и съедаем кусок торта или шоколадку, хотя обещали себе отказаться от сладостей? Микробиолог и кандидат биологических наук Дмитрий...
Правда ли, что баклажанная икра полезна для сердца — читать на Gastronom.ru
Стрессы, недосыпание и недостаток физических нагрузок приводят к проблемам в работе организма. Рассказываем, как баклажан и баклажанная икра помогают нормализовать работу сердца и желудочно-кишечного...
Лучшие катки Москвы с кафе и ресторанами: где согреться и перекусить — читать на...
Что из зимних развлечений понравится и влюбленной паре, и компании друзей, и семье с детьми? Конечно, каток! Благо, в Москве их хватает. После активностей...
Продукты, которые помогут нормализовать давление при гипертонии — читать на Gastronom.ru
Хроническая гипертония может стать причиной инфаркта, инсульта или сердечного приступа. К сожалению, в последние годы это заболевание «молодеет» — повышенное давление все чаще регистрируется...
Диетолог рассказала, почему гречка и еще две известных крупы помогают худеть — читать...
Когда речь идет о похудении, многие советуют отказаться от углеводов, как источника лишних калорий. Диетолог, тренер и эксперт в области здорового питания Джесси Федер...





























































