Диетолог рассказала, почему гречка и еще две известных крупы помогают худеть — читать...
Когда речь идет о похудении, многие советуют отказаться от углеводов, как источника лишних калорий. Диетолог, тренер и эксперт в области здорового питания Джесси Федер...
Високосный 2024 год: приметы, предостережения и советы, как его пережить — читать на Gastronom.ru
2024 год стоит уже на пороге, ожидая нашей готовности шагнуть навстречу новым событиям. Однако, многих сейчас беспокоит, что грядущий год длиннее на один день...
Выбраны главные продукты 2024 года: и это не картофель — читать на Gastronom.ru
Какими будут кулинарные тренды в 2024 году и какие продукты выйдут на первый план, сейчас прогнозируют аналитики фуд-индустрии в самых разных странах мира. Редакция...
Нарколог назвал самые опасные способы борьбы с похмельем — читать на Gastronom.ru
Существует множество советов, которые облегчают симптомы похмелья. Психиатр-нарколог и главный врач Клиники доктора Исаева Даниил Петров рассказал о самых опасных из них. ...
Диета весонаблюдателей: что это такое и как на ней актриса Кейт Хадсон похудела на...
Долгое время актриса Кейт Хадсон боролась с лишним весом, пока не открыла для себя диету WW, ранее известную как Weight Watchers. В России эта...
Лучший завтрак от похмелья и квашеная капуста: шеф-повар рассказал, как накрыть полезный стол —...
Традиционные блюда новогоднего стола часто выходят за рамки здорового рациона. Такое праздничное меню становится препятствием для веселых и легких каникул, убежден шеф-повар и основатель...
Как запустить механизм омоложения за две недели: диетолог принца Гарри и принцессы Евгении поделилась...
Диетолог Габриэла Пикок много лет помогает знаменитым британцам привести фигуру в порядок. Среди ее подопечных принц Гарри и принцесса Евгения, которым врач помогала подготовиться...
Врач рассказала, как однодневные голодания могут нанести вред организму — читать на Gastronom.ru
Практика однодневных голоданий может нанести существенный урон организму. Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказала, какое влияние это может оказать на организм. ...
Доктор Мясников назвал верные средства от похмелья: кефир, рассол и шоколад с орехами —...
В преддверии длинных новогодних выходных вопрос похмелья и борьбы с ним становится все более актуальным. Врач-кардиолог, врач общей практики, теле- и радиоведущий Александр Мясников...
Международный день шоколадных конфет: когда отмечают и как выбрать конфеты для подарка — читать...
Среди всех сладостей шоколадные конфеты долгие годы остаются одними из самых любимых. Во многих странах 28 декабря отмечают праздник – День шоколадных конфет. ...
Технолог рассказала, как хранить новогодние салаты, чтобы не отравиться — читать на Gastronom.ru
В России новогодний стол без салатов сложно представить. Выбирая варианты блюд, нужно помнить о сроках их хранения. Подробнее об этом рассказала доцент кафедры профессионального...
Какие продукты нужны для хорошей памяти — читать на Gastronom.ru
Из-за постоянного стресса, усталости и недостатка витаминов здоровье нашего мозга с возрастом начинает ухудшаться. Кому не знакомо чувство, когда воспринимаешь информацию с трудом, а...
Что пить, чтобы не пьянеть: как избежать сильного похмелья и чем закусывать — читать...
Эксперт по здоровью и преподаватель университета в Бирмингеме Салли Адамс рассказала, что далеко не все алкогольные напитки могут вызывать сильное похмелье. Выбрав правильный, вы...
Тамле и котекино: названы блюда, которые едят в разных странах на Новый год —...
К встрече нового года тщательно готовятся не только в России. Самое время вспомнить, какие блюда подают на новогодний стол в разных странах мира. ...
День фруктового пирога: он же кекс, он же штоллен, он же фруткейк — читать...
Сегодня во многих странах мира отмечается необычный праздник — День фруктового пирога. ...
В «Магните» назвали продукты, которые россияне покупали чаще всего в 2023 году — читать...
В «Магните» рассказали, какие товары были самыми популярными у россиян в 2023 году. ...
Некрахмалистые овощи: в чем польза и как готовить, чтобы похудеть — читать на Gastronom.ru
Часто можно услышать, что тем, кто хочет похудеть, лучше не есть после 18 часов. Нутрициолог и специалист по питанию Екатерина Маслова рассказала Gastronom.ru, что...
Почему полезно есть чеснок не только зимой, но и круглый год — читать на...
Среди пряных добавок к блюдам чеснок – один из самых древних продуктов. Он стал известен более 4 тысяч лет назад. Сегодня его считают лучшим...
Поднять иммунитет: какие продукты нужно есть, чтобы не болеть зимой — читать на Gastronom.ru
Для укрепления иммунной системы в зимние месяцы важен полноценный и сбалансированный рацион, чтобы у организма был источник энергии. Эксперты Роспотребнадзора рассказали, каким должно быть...
Ученые нашли доказательства, что груши могут защитить от рака и диабета — читать на...
Исследования американских ученых Иллинойского университета в Чикаго доказали пользу груш. Полученные данные говорят о том, что регулярное потребление этого фрукта оказывает положительное воздействие на...
Есть и худеть: 8 жирных продуктов, которые помогут сбросить вес — читать на Gastronom.ru
Диетолог и сертифицированный тренер по питанию Кэтрин Джервасио считает, что продукты с большим содержанием жиров необходимы в рационе всем, кто стремится сбросить лишний вес....
Рождество в королевской семье: какие новые праздничные традиции ввел король Карл III — читать...
Во всем мире 25 декабря католики и протестанты отмечают Рождество. Британская королевская семья – не исключение. В этом году гостей принимают король Карл III...
Три необычных блюда с оливье, которые придумали в России — читать на Gastronom.ru
В России оливье считают одним из главных традиционных салатов на Новый год. Чтобы внести разнообразие в меню, некоторые кафе и рестораны придумали необычную подачу...
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Септопластика носовой перегородки: ход операции и показания
Свободное дыхание кажется естественным процессом, пока механизм не дает сбой. Зачастую проблема кроется не в хронической простуде или слабом иммунитете, а в архитектуре носа....
Контурная пластика глаз: как убрать круги и мешки филлерами
Периорбитальная область отличается тонкой дермой и практически полным отсутствием подкожно-жировой клетчатки. Дефицит объема в этой зоне приводит к визуализации сосудистой сетки и формированию западений....
Воздушные шары: источник радости и вдохновения
Воздушные шары — маленькие символы счастья, которые вызывают улыбку и поднимают настроение каждому человеку. Будь то праздник, вечеринка или простое развлечение, воздушные шары способны...
С чего начать похудение?
Похудение — это путь к здоровью, уверенности в себе и повышению самооценки. Но начало пути часто сопровождается сомнениями и страхами: как правильно подойти к...
