Такой смузи получается не только вкусным, но и полезным. Он может стать прекрасным завтраком или перекусом, ведь в нем много полезных витаминов и веществ. Берите на заметку!
Описание приготовления:
Чтобы смузи получился вкусным и полезным, выбирайте фрукты, хорошо созревшие и только отличного качества. Яблочный сок лучше всего взять свежевыжатый, в нем больше витаминов и меньше сахара, чем в магазинном.
Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Сельдерей / Фрукты / Авокадо / Киви
Блюдо: Напитки / Смузи
Ингредиенты:
- Авокадо — 1 Штука
- Киви — 2 Штуки
- Сельдерей черешковый — 2 Штуки (стебля)
- Сок яблочный — 100 Миллилитров
Количество порций: 3-4
Как приготовить «Смузи из авокадо, киви и сельдерея на яблочном соке»
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления смузи из авокадо, киви и сельдерея на яблочном соке. Фрукты и сельдерей тщательно вымойте и обсушите.
Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и кожуру. Порежьте мякоть авокадо и выложите в чашу блендера.
Киви очистите от кожицы и порежьте на кусочки, добавьте к авокадо.
Сельдерей порежьте на кусочки и добавьте к фруктам.
Влейте в чашу яблочный сок.
Пробейте все блендером до однородной массы и сразу разлейте по бокалам.
Смузи из авокадо, киви и сельдерея на яблочном соке готов!
