Смузи из банана, киви и апельсина

0
39

Смузи из банана, киви и апельсина

Делюсь рецептом смузи из фруктов. Готовится он за 5 минут, получается вкусным, легким и освежающим. Сочетание фруктов дает такой тропический микс из кисло-сладких ноток.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи из банана, киви и апельсина. Вместо сиропа топинамбура вы можете использовать любой другой подсластитель или добавить финики. Банан выбирайте спелый, тогда смузи получится сладким. Для более кремовой консистенции банан можно предварительно очистить и заморозить.

Назначение: На завтрак / На полдник

Основной ингредиент: Фрукты / Апельсин / Банан / Киви

Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

  • Киви  — 1-2 Штук
  • Банан  — 1 Штука
  • Апельсин  — 1 Штука
  • Сироп топинамбура  — По вкусу
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Пышные вергуны, приготовленные на кефире. Обалдеть можно, как вкусно!

Количество порций: 1

Как приготовить «Смузи из банана, киви и апельсина»

Смузи из банана, киви и апельсина

Подготовьте все ингредиенты.

Смузи из банана, киви и апельсина

Киви и банан очистите от кожуры, затем нарежьте ломтиками среднего размера.

Смузи из банана, киви и апельсина

Из апельсина выжмите сок.

Смузи из банана, киви и апельсина

Измельчите все ингредиенты блендером. Если консистенция получается слишком густой, то можно добавить немного воды.

Смузи из банана, киви и апельсина

Смузи из банана, киви и апельсина готов!