Врач считает, что женщинам, особенно в возрасте, следует внимательнее относиться к тому, сколько сладкого они потребляют. Особую бдительность стоит проявить любителям варенья. Ведь этот продукт содержит высокую концентрацию сахара и фруктозы. Специалист убеждена, что чрезмерное потребление лакомства может привести к гормональным нарушениям, пишет «Подмосковье сегодня».
В России чай с вареньем считается одним из традиционных десертов. Однако, его пользу доктор ставит под сомнение.
«Варенье оказывает влияние на все системы организма. В первую очередь, на гормональную. Это стоит принимать во внимание женщинам, которые регулярно едят лакомство», — поделилась врач Евдокимова.
Медик озвучила, что постоянное потребление таких сладких блюд, как варенье, приводит к снижению секреции половых гормонов в женском организме, что может стать причиной проблем с овуляцией, привести к сложностям с зачатием и повлечь риск выкидышей.
Есть и менее серьёзные, но довольно неприятные последствия гормонального сбоя.
«Нарушение гормональной активности у женщин приводит к образованию прыщей и растительности на теле, чаще на лице», — отметила гастроэнтеролог.
Мужчины, хоть и в меньшей степени, тоже подвержены влиянию большого количества сахара. По словам доктора, нарушения в работе гормонов у сильной половины человечества приводят к росту груди и снижению либидо. Кроме того, высокий уровень сахара влияет на процесс старения, ускоряя его.
Поэтому Ольга Евдокимова рекомендует не усердствовать с вареньем, а сбалансировать свое питание, что поможет сохранить здоровье.
Недавно «Гастроном» рассказывал о варенье без варки на зиму, которое сохраняет максимум пользы любимых ягод и фруктов. Наши авторы поделились способом приготовления десерта, позволяющим максимально сохранить натуральный вкус и аромат продуктов.
