Утренний напиток

0
28

Утренний напиток

Хочу предложить рецепт смузи с зеленым чаем. Этот полезный напиток может стать прекрасной альтернативой утреннему кофе. Зеленый чай содержит теин, который великолепно бодрит и тонизирует.

Описание приготовления:

Приготовить утренний напиток по этому рецепту очень просто. Все ингредиенты смешиваются и измельчаются блендером до однородного состояния. Освежающий смузи с зеленым чаем — идеальный вариант для перекуса или быстрого и легкого завтрака. Зеленый чай обладает мощным стимулирующим эффектом, повышающим работоспособность и помогающим бороться с сонливостью, что особенно важно по утрам. Приготовив на его основе смузи, вы получите отличный тонизирующий напиток. Берите рецепт на заметку!

Назначение: На завтрак

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Какие продукты продлевают и улучшают жизнь при проблемах с сердцем и сосудами

Основной ингредиент: Фрукты

Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

  • Апельсин  — 1 Штука
  • Груша  — 1 Штука
  • Чай зеленый  — 100 Миллилитров
  • Мед  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить «Утренний напиток»

Утренний напиток

Подготовьте все ингредиенты.

Утренний напиток

Заварите основу для смузи — зеленый чай. Можете использовать любой любимый сорт чая или чайные пакетики.

Утренний напиток

Апельсин разрежьте пополам. С одной половины выдавите сок.

Утренний напиток

Вторую половину очистите от шкурки и пленок и переложите подготовленную мякоть в чашу блендера. Добавьте сюда же нарезанную кусочками спелую грушу.

Утренний напиток

Измельчите все до однородного состояния.

Утренний напиток

Добавьте зеленый чай, мед по вкусу и перемешайте еще раз.

Утренний напиток

Утренний напиток готов!