Почему стоит заняться боксом в фитнес клубе

0
83

Предложение заняться боксом для собственного развития может и покажется многим интересным, но практика показывает, что записаться в секцию мешает много страхов и предрассудков. Софиевская Борщаговка имеет боксерский зал, и приглашает всех желающих прийти позаниматься в хорошо оборудованном зале. Имеется весь необходимый инвентарь, и конечно перчатки и защитные шлемы.

Во времена СССР все секции были строго спортивные, каждый занимающийся обязан был участвовать в соревнованиях и получать спортивные разряды. Главная задача тренера была поиск талантов и отсев неспособных следовать общим правилам. Все тренировки были направлены на подготовку к соревнованиям, так как спортивные разряды выдавались только за победы. Если человек хотел заниматься для себя, то такой вариант практически был невозможен.

В настоящее время в мире идет по нарастающей тренд на спортивность. Уже достаточно много взрослых людей ищут для себя секции для своего физического развития, причем мужчины хотят быть не только здоровым, но и повысить свою “мужественность”. Для них привлекательными становятся секции единоборств, борьбы и бокса.

Сейчас можно записаться в секцию и заниматься по своим возможностям и желаниям. Тренеру не надо выполнять план по разрядникам и можно уделять больше физическому развитию для здоровья. Кстати, выявлено на практике, что при оздоровительных занятиях борьба оказывается намного сложнее и тяжелее, чем занятия боксом. Недаром при занятиях популярной борьбой джиу-джитсу или грепплингом, борьбы в стойке практически нет, сразу на пол и борются уже там.

Амплитудные броски никто не изучает во избежания травматизма, а ведь они есть практически основное средство для победы борца.

Бокс оказывается намного безопаснее, как не покажется странным, если тренировочный процесс организован с умом. Отработка перемещений и развитие ловкости, отработка ударов в воздухе и на мешках, все это безопасно. Многие не знают, но правильная техника ударов отрабатывается в воздухе, так же как защита от них. Тренировка на развитие мышц будет полезна всем занимающимся, а знание принципов атаки и обороны на практике позволит чувствовать себя намного увереннее.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  MacBook-стоит ли покупать бывший в употреблении