Элементарный способ профилактики от смертельного заболевания, который советуют медики.
Наша экология оставляет немного шансов умереть от старости. Но образ жизни тоже значит очень много. Медики обнаружили увеличение количества раковых больных. Разработки, направленные на уничтожение страшного недуга, ведутся постоянно. Кроме изобретения лекарств, поддерживающих жизнь людей, больных раком, ученые выявили также и некоторые очень полезные свойства в обычной еде с нашего стола.
Это семь продуктов, которые содержат в себе вещества, убивающие раковые клетки. Их полезно употреблять как тем, кто уже страдает недугом, так и всем людям в целях профилактики. По возможности включите эти продукты в свой ежедневный рацион.
Вот этот список.
Красное вино.
Красное вино содержит один чрезвычайно мощный компонент, известный как ресвератрол, который является мощным антиоксидантом, и обычно встречается в шкурке винограда. Многочисленные исследования показали, что ресвератрол успешно убивает бактерии, вирусы и грибы. Рекомендуемая доза добавок ресвератрола является 200-600 мкг в день. Вы должны знать, что 225 мл красного вина обеспечивает около 640 мкг ресвератрола.
Куркума.
Помимо своих многочисленных преимуществ для здоровья, куркума является удивительной специей, когда речь идет о похудении.
Черника и малина.
Эти плоды невероятно эффективны в предотвращении различных видов рака.
Помидоры.
Исследование, проведенное в Гарварде показало, что участники, которые употребляли томатный соус или приготовленные помидоры, более чем 4 раза в месяц, снижали риск рака простаты на 50%. Помидоры богаты ликопеном, который легко растворяется в жире и всасывается через желудочно-кишечный тракт.
Темный шоколад.
Борьба против рака не означает, что вы должны полностью отказаться от сладостей. А именно, темный шоколад является чрезвычайно полезным, это способствует здоровью сердца, улучшает настроение и борется со злокачественными клетками.
Кофе и зеленый чай.
Кофе и зеленый чай являются чрезвычайно полезными, а также могут помочь в борьбе с различными видами рака.
