Приятно, когда побочное явление такое, как исчезновение брюшка.
Периодические боли в спине беспокоят практически любого жителя планеты, достигшего возраста интереса к компьютеру. Да, виной тому прогресс, за который мы расплачиваемся своим здоровьем. Хотя во многом виновата элементарная лень и отсутствие знаний о том, что на самом деле нужно телу. Как результат — пронзающая боль в спине, или ноющая и неугомонная не заставят себя долго ждать. Но есть простой способ избавиться от нее за короткий промежуток времени. А если следовать этим советам каждый день, можно также избавиться от живота. Приятный бонус, не правда ли?
Японские специалисты около десяти лет назад разработали простой и эффективный метод коррекции осанки и фигуры. Он не только поможет убрать отвислый живот, но и вернет скелет в естественное положение. При этом очертания твоего тела изменятся и талия станет тоньше.
Книга с описанием японской методики стала бестселлером, но для того чтобы ее освоить, достаточно всего лишь прочесть главные моменты, которые умещаются в несколько абзацев. Эта чудо-техника идеально подходит для тех, кто не любит тренировки в спортзале и может уделять по пять минут в день занятиям с полотенцем.
Как убрать отвислый живот
Эти видеоролики помогут тебе выполнить упражнение идеально!
Во время этого упражнения скелет начинает принимать естественное для него положение и таким образом подтягивается живот и перераспределяется жир. Однако некоторым людям сложно сразу выдержать пять минут. Если ты один из них, начни с минуты, при этом каждый день увеличивай время. Ты заметишь результат примерно через месяц. Главное — выполнять это простое упражнение регулярно.
