Учёные из Гамбургского университета провели исследование, посвящённое влиянию кратковременного сна на способность людей находить нестандартные решения в задачах, которые кажутся простыми, но при этом могут вызвать затруднения.
В эксперименте приняли участие 90 добровольцев. Им предлагалось реагировать на движение точек на экране, нажимая соответствующие клавиши. Задача выглядела логичной и прямолинейной, однако участникам не сообщили о возможности значительно упростить её, обнаружив скрытый алгоритмический приём.
После четырёх раундов теста испытуемые отдыхали 20 минут, во время которых состояние их мозга фиксировалось с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ). Затем тест повторялся. В итоге более 70% участников без подсказок самостоятельно находили скрытое решение и улучшали свои результаты.
Наибольший эффект наблюдался у тех, кто во время отдыха достигал второй стадии сна (N2). В этой группе озарение возникло у 85,7% испытуемых. Для сравнения, среди тех, кто не спал вовсе, решение находили 55,5%, а у тех, кто находился в первой стадии сна (N1), — 63,6%.
Особое внимание учёные уделяли параметру, называемому спектральным наклоном, который отражает глубину сна в данных ЭЭГ. Чем круче наклон, тем выше шансы на озарение. Исследователи связывают это с тем, что во сне мозг переподключает нейронные сети, ослабляя одни связи и усиливая другие. Такой процесс способствует переработке информации и появлению неожиданных решений.
| Женщина в 38 лет переехала в дом престарелых и не жалеет |
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ Разные новости Короткий сон помогает находить нестандартные решения — исследование 23.07.2025 17
Учёные из Гамбургского университета провели исследование, посвящённое влиянию кратковременного..
Искусственный интеллект уничтожил результаты многомесячной работы программиста, объяснив свой поступок 22.07.2025 Microsoft инвестирует свыше $1 млрд в закупку фекалий для борьбы с загрязнением от ИИ 22.07.2025 Космос Как изменится жизнь на Земле после обнаружения инопланетян?.. 21.07.2025 295
Проснувшись утром и увидев на экране телефона сенсационные заголовки, многие зададутся..
Эволюционное чудо: Крылья летучих мышей созданы теми же генами, что и руки человека 18.07.2025 Загадочные привычки гениального ученого Николы Теслы 17.07.2025
