Если вы когда-нибудь задавались вопросом: «Почему мне так хочется алкоголя?», на это есть несколько причин. Вот наиболее распространенные факторы, которые подпитывают это сильное желание выпить.
-
Химия мозга
Чрезмерное употребление спиртного, до того как вы начнете лечение алкоголизма в Броварах:
-
перенастраивает ваш мозг на желание или ожидание большего количества алкоголя,
-
усиливает реакцию на стресс, если вы его не получаете,
-
ослабляет контроль над импульсами, что затрудняет сопротивление тяге к спиртным напиткам,
-
заставляет мозг приспосабливаться к алкоголю.
Ваша система вознаграждения является одним из главных виновников этого процесса. Человеческий мозг с рождения запрограммирован вознаграждать и закреплять полезное для нас поведение, включая прием пищи, секс и общение. Алкоголь запускает ту же самую систему, заставляя наш мозг рассматривать употребление алкоголя как важное действие, которое мы должны повторить.
Химическое вещество мозга под названием дофамин, помогает превратить пьянство в бессознательную привычку, сопротивляться которой неудобно. Также алкоголь также имитирует некоторые химические вещества мозга, от которых зависит наше настроение. Чрезмерное употребление алкоголя влияет на префронтальную кору, которая помогает нам контролировать свои импульсы.
2. Рутины, привычки и триггеры
Внутренние и внешние триггеры пьянства также играют большую роль в сильной тяге к алкоголю. Эмоции, объекты и места, которые ассоциируются у нас с выпивкой, могут вызвать сильное желание. А некоторые рутины и привычки могут заставить пить почти автоматически.
Если вы привыкли, например, вечером открывать бутылку вина, вам может быть неудобно сидеть на диване без бокала в руке. Или, если вы привыкли проводить часы после работы в своем любимом баре. Даже простой выход из офиса может вызвать желание пойти выпить пива.
3. Постабстинентный синдром
Если вы недавно бросили пить, у вас также может абстинентный синдром. Это очень распространено при выздоровлении от алкоголя и происходит после того, как самые тяжелые симптомы физической абстиненции закончились.
Многие люди также испытывают сильные эмоции, которые они, возможно, подавляли, пока выпивали, и испытывают стресс, когда заново приспосабливаются к повседневной жизни и выстраивают новый распорядок дня, свободный от алкоголя.
Лечение наркомании в Броварах включает в себя и правильную систему поддержки, благодаря которой постабстинентный синдром часто решается сам собой. Но пока это не произойдет, вы, вероятно, будете испытывать особенно сильную тягу.
