Новое исследование показывает, что у людей с большей мышечной массой и меньшим количеством висцерального жира мозг выглядит биологически моложе. Висцеральный жир — это жир, который накапливается глубоко в брюшной полости вокруг внутренних органов. Результаты исследования предполагают, что образ жизни и терапии, фокусирующиеся на сохранении мышц и снижении брюшного жира, могут улучшить здоровье мозга. Об этом сообщает SciTechDaily.
В исследовании приняли участие 1164 здоровых взрослых из четырех городов со средним возрастом около 55 лет. Анализ МРТ тела выявил, что более высокое соотношение висцерального жира к мышечной массе ускоряет старение мозга, тогда как подкожный жир не влияет на этот процесс.
«У людей с более здоровым телом, большим количеством мышечной массы и меньшим количеством скрытого жира на животе, скорее всего, будет более здоровый и молодой мозг», — говорит старший автор исследования Сайрус Раджи из Института радиологии Маллинкродта при Медицинской школе Вашингтонского университета в Сент-Луисе. — «А хорошее здоровье мозга, в свою очередь, снижает риск развития заболеваний мозга в будущем, таких как болезнь Альцгеймера».
Биологический возраст мозга рассчитывался по структурным МРТ-изображениям, а мышечная масса служила индикатором для мер по снижению риска астении и поддержания мозгового здоровья.
«Хотя общеизвестно, что хронологическое старение приводит к потере мышечной массы и увеличению количества скрытого жира в области живота, эта работа демонстрирует, что эти показатели здоровья связаны с самим процессом старения мозга», — говорит Раджи. «Она показывает, что количественные показатели мышечной и жировой массы в организме являются ключевыми индикаторами здоровья мозга, которое отслеживается по мере старения мозга».
Исследователи отмечают, что наращивание мышц и снижение висцерального жира — достижимые цели, и МРТ всего тела может объективно оценивать эффективность вмешательств.
«У участников с большим количеством мышечной массы мозг выглядел моложе, в то время как у тех, у кого было больше скрытого жира на животе по сравнению с мышечной массой, мозг выглядел старше», — сказал доктор Раджи. «Жир под кожей не был связан со старением мозга. Короче говоря, чем больше мышечной массы и чем меньше соотношение висцерального жира к мышечной массе, тем моложе выглядит мозг».
| В Китае мужчина обнаружил, что его машина забита фундуком | Учёные заметили странные перемены у енотов: одомашниваются сами собой? |
Разные новости Разные новости Волки научились ловить крабов с использованием специальных ловушек, установленных людьми 21.11.2025 582
Исследователи получили уникальные кадры охоты диких волков в Британской Колумбии, использующих крабовые ловушки.
Учёные заметили странные перемены у енотов: одомашниваются сами собой? 28.11.2025 372 Ученые считают, что в мозге существует предустановленная «операционная система» 26.11.2025 307 Вороны способны помнить обиду дольше людей, обнаружили ученые 27.11.2025 272 Сознание предшествовало возникновению времени и пространства, заявляет ученый 26.11.2025 265 ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ Разные новости В Китае мужчина обнаружил, что его машина забита фундуком 01.12.2025 48
Китайский автомобилист из города Цзиси, провинция Хэйлунцзян, долгое время игнорировал..
14-летний школьник разработал оригами-технологию, способную выдержать нагрузку в 10 тысяч раз больше собственного веса 01.12.2025 Черные дыры можно использовать для создания кротовой норы, считают ученые 28.11.2025 НЛО, Инопланетяне Daily Mail: Военных США обвиняют в применении ядерного оружия.. 26.11.2025 1061
Известный голливудский режиссёр и продюсер Дэн Фара выдвинул необычные обвинения..
Археологи обнаружили древнюю табличку с неизвестным языком 25.11.2025 Чёрный тмин снижает уровень холестерина, обнаружили ученые 23.11.2025
