Вы когда-нибудь ловили себя на том, что внезапно перестаёте о чём-либо думать? Одно мгновение — и мысли словно испаряются. Новое исследование проливает свет на этот феномен, объясняя, почему у некоторых людей «пустой разум» возникает чаще, чем у других. Исследование опубликовано в журнале Trends in Cognitive Sciences.
Команда учёных из Франции, Австралии и Бельгии проанализировала 80 научных работ, включая собственные эксперименты, в которых фиксировалась мозговая активность людей, сообщавших, что «ни о чём не думают».
— Мы хотели глубже изучить феномен «пустого разума», — пояснила ведущий автор исследования Афина Демерци. — Это может помочь понять природу сознания и субъективного опыта — того, как мы воспринимаем внутреннюю работу мозга.
Оказалось, что в среднем человек пребывает в состоянии «пустоты» от 5% до 20% времени. Однако, как и с внутренним диалогом или визуализацией, у каждого этот процесс протекает по-разному. Например, люди с СДВГ чаще сообщают о подобных эпизодах, чем нейротипичные испытуемые.
Исследователи также обнаружили разницу между «отсутствием мыслей» и «блужданием ума». Чаще всего «выключение» мозга происходит после сильной концентрации — например, во время экзамена, при недосыпе или после интенсивной тренировки. Хотя это нормальная часть работы мозга, феномен также связан с некоторыми неврологическими и психическими расстройствами, включая тревожность, черепно-мозговые травмы и синдром Клейне-Левина, при котором люди спят по 20 часов в сутки.
Учёные использовали ЭЭГ и ФМРТ, чтобы зафиксировать, что происходит в мозге в такие моменты. Оказалось, что даже когда человек не думает ни о чём конкретном, его мозг не бездействует. На ЭЭГ появляются медленные волны, характерные для сна, а частота сердечных сокращений снижается. В исследовании 2019 года с помощью ФМРТ обнаружили, что при попытке «не думать» снижается активность в ключевых зонах мозга, включая гиппокамп и зону Брока.
— Но это не то же самое, что спонтанное «очищение» разума, — уточняет Демерци. — Здесь ещё много неизученного.
По мнению учёных, «пустой разум» чаще возникает при повышенном или пониженном возбуждении мозга. Поскольку переживания у всех разные, возможно, правильнее рассматривать это явление как спектр состояний.
— Состояние «чистого разума» так же лично и непосредственно, как и процесс мышления, — отмечает соавтор работы Дженнифер Виндт.
Исследователи надеются, что их работа привлечёт больше внимания к теме и вдохновит новые научные изыскания.
— Изучение «выключения» сознания важно и актуально, — говорит первый автор Томас Андрильон. — Наши переживания бывают разными: с разной степенью осознанности и наполненности.
| Коричневый рис содержит больше мышьяка, чем белый |
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ Разные новости Ученые выяснили, что происходит в мозге, когда мы ни о чем не думаем 25.04.2025 18
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что внезапно перестаёте о чём-либо думать? Одно..
Телескопы будущего: как Солнце может стать нашим главным инструментом 24.04.2025 Подростки из Индии создали холодильник, не требующий электроэнергии 23.04.2025 Аномальные явления Загадочная турецкая деревня, где половина ее жителей глухая 23.04.2025 296
Загадочная деревня Гокова, расположенная среди живописных турецких холмов, привлекла..
Шумерская мифология: Сотворение человека и его место в мире 22.04.2025 Космический аппарат «Люси» запечатлел с близкого расстояния астероид Дональд Джохансон 22.04.2025
