Предлагаю несложный в приготовлении рецепт ароматного чая с шалфеем и лимоном. Он не содержит кофеина, помогает снять боль в горле и при воспалении желудка.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить чай с шалфеем и лимоном. Подсластитель добавляется по желанию. Можно использовать тростниковый сахар, сироп топинамбура или мед. У чая приятный травяной вкус, который гармонично дополняет лимонная кислинка.
Основной ингредиент: Фрукты / Лимон / Зелень
Блюдо: Напитки / Чай
Ингредиенты:
- Шалфей — 7-8 Грамм (примерно 20 листьев)
- Сахар тростниковый — 1 Ст. ложка (опционально)
- Лимон — 1/2 Штуки
- Вода — 500-600 Миллилитров
Количество порций: 2
Как приготовить «Чай с шалфеем и лимоном»
Подготовьте все ингредиенты.
Лимон тщательно помойте, обсушите и снимите с него цедру. Потребуется 1-1,5 ч.л. цедры.
Затем разрежьте и выжмите сок.
У шалфея отделите листья от стеблей.
В небольшой кастрюле или в сотейнике доведите до кипения воду. Добавьте лимонный сок, цедру и шалфей. Доведите до кипения и проварите 1 минуту. По желанию добавьте подсластитель. Снимите с плиты, накройте крышкой и дайте настояться 30-40 минут.
Перед подачей процедите. Чай с шалфеем и лимоном готов!
