Конфеты без сахара для детей

0
35

Конфеты без сахара для детей

Могут ли конфеты для детей быть полезными? Могут, если приготовить их без сахара, используя натуральные фрукты и орехи. Список ингредиентов примерный, можно менять по своему усмотрению, важен принцип.

Описание приготовления:

Рецепт приготовления этих вкусных и полезных конфет без сахара для детей является примерным, его можно изменять и дополнять на свой вкус исходя из наличия продуктов. В любом случае за сладкую основу используйте фрукты: финику, курагу, чернослив, инжир. На мой вкус, главная "изюминка" этих конфет, это добавление кедровых орешков, именно они оставляют главное послевкусие. Пошаговый рецепт поможет в приготовлении этих конфет.

Назначение: Для детей / На полдник

Основной ингредиент: Фрукты / Орехи

Блюдо: Десерты / Конфеты / Сладкое Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты без вреда

Ингредиенты:

  • Финики  — 150 Грамм
  • Курага  — 50 Грамм
  • Ядра грецких орехов  — 50 Грамм
  • Дробленый фундук  — 50 Грамм
  • Ядра кедровых орехов  — 2 Ст. ложки
  • Инжир сушеный  — 2 Штуки (или свежий)
  • Вафельная крошка  — 3 Ст. ложки
  • Кунжут  — 2 Ст. ложки
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Маффины "Фитнес"

Количество порций: 22

Как приготовить «Конфеты без сахара для детей»

Конфеты без сахара для детей

Подготовьте ингредиенты.

Конфеты без сахара для детей

На 5-10 минут залейте кипятком курагу, слейте воду, просушите бумажным полотенцем.

Конфеты без сахара для детей

Очистите от косточек финики.

Конфеты без сахара для детей

Подготовьте курагу, финики, грецкие орехи и инжир к тому, чтобы перекрутить их через мясорубку.

Конфеты без сахара для детей

Перекрутите орехи и фрукты через мелкую решетку на мясорубке.

Конфеты без сахара для детей

Всыпьте дробленый фундук и ядра кедровых орехов. Перемешайте массу до однородности.

Конфеты без сахара для детей

Сформуйте круглые конфеты.

Конфеты без сахара для детей

Обваляйте часть конфет в вафельной крошке.

Конфеты без сахара для детей

Другую часть конфет обваляйте в кунжуте. При желании можно обвалять в кокосовой стружке.

Конфеты без сахара для детей

Поместите конфеты на 30 минут в морозильную камеру. Там они не застынут, только стабилизируется форма.

Конфеты без сахара для детей

Выложите готовые конфеты в бумажные капсулы и можно подавать их к столу. Такие вкусные и полезные конфеты понравятся и детям, и взрослым.