Салат со стручковой фасолью без майонеза

0
31

Салат со стручковой фасолью без майонеза

Сегодня приготовим простой, вкусный и аппетитный салат со стручковой фасолью без майонеза. Такой салат обязательно понравится всем любителям правильного питания и тем, кто следит за своей фигурой.

Описание приготовления:

Помимо фасоли мы добавим в салат свежую нотку за счет огурца. Пикантность салату придадим сладким перцем. Также мы используем для рецепта куриное филе, предварительно отваренное или запеченное. Для заправки просто возьмем масло и немного лимонного сока. Берите на заметку!

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Cтручковая фасоль

Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Фасоль стручковая  — 70 Грамм
  • Огурцы свежие  — 80 Грамм
  • Куриное филе  — 70 Грамм
  • Перец сладкий  — 70 Грамм
  • Масло растительное  — 1-2 Ст. ложек
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Конфеты "Фитнес"

Количество порций: 1

Как приготовить «Салат со стручковой фасолью без майонеза»

Салат со стручковой фасолью без майонеза

Подготовьте ингредиенты. Филе заранее отварите или запеките в духовке.

Салат со стручковой фасолью без майонеза

Фасоль нарежьте небольшими кусочками и отварите три минуты, после переложите фасоль в холодную воду.

Салат со стручковой фасолью без майонеза

Свежий огурец нарежьте небольшими кубиками или брусочками.

Салат со стручковой фасолью без майонеза

Сладкий перец очистите и нарежьте полосками.

Салат со стручковой фасолью без майонеза

Куриное филе нарежьте небольшими кусочками.

Салат со стручковой фасолью без майонеза

Все подготовленные ингредиенты сложите в салатник, заправьте маслом и добавьте соль, перец по вкусу. Перемешайте и подавайте к столу.

Салат со стручковой фасолью без майонеза

Приятного аппетита!