Смузи из шпината и сельдерея

0
25

Смузи из шпината и сельдерея

Легкий, вкусный витаминный напиток, который хорошо подходит для диеты, направленной на снижение веса. Берите на заметку мой рецепт!

Описание приготовления:

В последнее время смузи приобретают большую популярность, поэтому предлагаю простой рецепт этого напитка со шпинатом и сельдереем. Зеленое яблоко и мед служат в напитке отличным вкусным и полезным дополнением.

Назначение: На завтрак / На полдник

Основной ингредиент: Овощи / Сельдерей / Шпинат / Зелень

Блюдо: Напитки / Смузи Диета: ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Шпинат  — 100 Грамм
  • Яблоко зеленое  — 1 Штука
  • Сельдерей стеблевой  — 100 Грамм
  • Мед  — 1 Ст. ложка
  • Вода питьевая  — 300 Миллилитров

Количество порций: 3

Как приготовить «Смузи из шпината и сельдерея»

Смузи из шпината и сельдерея

Возьмите все необходимые ингредиенты для приготовления смузи.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Салат "Лимонная долька" со шпротами

Смузи из шпината и сельдерея

Шпинат постарайтесь тщательно промыть, причем каждый листик отдельно, поскольку на нем часто много песка.

Смузи из шпината и сельдерея

Яблоко почистите от семечек, нарежьте его вместе с сельдереем крупными кусочками.

Смузи из шпината и сельдерея

Переложите шпинат, сельдерей и яблоко в чашу блендера.

Смузи из шпината и сельдерея

Влейте питьевую воду.

Смузи из шпината и сельдерея

Пробейте содержимое блендера до однородного состояния. Густоту можете регулировать по желанию.

Смузи из шпината и сельдерея

Разлейте смузи по высоким стаканам и подавайте с коктейльной трубочкой.

Смузи из шпината и сельдерея

Смузи со шпинатом и сельдереем готов. Будьте здоровы!