Зеленый смузи для очищения организма

0
38

Зеленый смузи для очищения организма

Зеленые смузи считаются наиболее полезные и подходящие при похудении, так как они способствуют очищению организма от токсинов и шлаков, при этом насыщая его массой ценных веществ.

Описание приготовления:

Приготовить зеленый смузи для очищения организма очень просто. Все ингредиенты соединяются и измельчаются в чаше блендера. Вместо обычной воды можно взять минеральную или заменить ее на зеленый чай. Такой витаминизированный напиток получается полезный и питательный. Это прекрасный вариант для очищения организма от токсинов и солей тяжелых металлов. Ежедневно выпивая 1 стакан смузи вместо завтрака, обеда или ужина, вы не только укрепите свое здоровье, но и очистите кишечник, наладите работу пищеварительного тракта, а еще избавитесь от лишних сантиметров на талии и бедрах.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Жареная картошка с охотничьими колбасками

Назначение: На завтрак / На полдник

Основной ингредиент: Овощи / Огурец / Сельдерей / Фрукты / Яблоки

Блюдо: Напитки / Смузи Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Вода  — 150 Миллилитров
  • Стебель сельдерея  — 1/2 Штуки
  • Огурец  — 1/2 Штуки
  • Яблоко зеленое  — 1/2 Штуки
  • Сок лимона  — 1 Ст. ложка

Количество порций: 1

Как приготовить «Зеленый смузи для очищения организма»

Зеленый смузи для очищения организма

Подготовьте все ингредиенты.

Зеленый смузи для очищения организма

Сельдерей нарежьте кусочками и переложите в чашу блендера.

Зеленый смузи для очищения организма

Сельдерей измельчите и добавьте нарезанный огурец. Я шкурку снимаю, но можете ее оставить по желанию.

Зеленый смузи для очищения организма

Яблоко я очищаю от шкурки и перекладываю в чашу блендера.

Зеленый смузи для очищения организма

Измельчите все до однородного состояния.

Зеленый смузи для очищения организма

Добавьте воду и перемешайте.

Зеленый смузи для очищения организма

Зеленый смузи для очищения организма готов. Приятного аппетита!