Обращение к психологу – в каких случаях нужна помощь?

15.10.201913:27

На протяжении многих лет люди активно пользуются помощью профессиональных психологов. Посещение такого специалиста свидетельствует о том, что человек не пытается скрываться от проблем, а хочет решить их, но своими силами сделать это не удаётся. В этой статье мы рассмотрим основные моменты в жизни, которые являются поводом для обращения к психологу. В таких ситуациях хороший психолог может предоставить квалифицированную помощь и стать настоящей палочкой-выручалочкой.

Кризис

Речь идет о переломном моменте, который приводит к переоценке ценностей. Нередко после этого в жизни человека происходят кардинальные перемены. Кризисы могут быть спровоцированы возрастными изменениями либо непредвиденными событиями в жизни. Если вы поняли, что кризис не проходит и ваше состояние негативно сказывается на отношениях с родными и близкими, или же вы не можете принять важное решение, необходимо обращаться за помощью к психологу.

Страх и тревога

Такие чувства могут быть спровоцированы определенными событиями либо появляться спонтанно. Это провоцирует страдания человека, а также членов его семьи. Можно преодолеть тревогу и своими силами, но опытный психолог поможет сделать это более оперативно и эффективно. Поводом для обращения является ощущение того, что тревога делает жизнь неполноценной.

Депрессия

В большинстве случаев депрессия развивается после разрыва отношений, постоянных конфликтов, потери близкого человека, семейных проблем, трудностей на работе и ощущения ненужности. Помощь специалиста крайне важна, ведь нередко депрессия влечет за собой очень негативные последствия, среди которых и самоубийство. Если вы потеряли смысл в жизни, постоянно пребываете в подавленном состоянии и не можете радоваться различным вещам, необходимо идти к психологу.

Низкая самооценка и отсутствие уверенности в своих силах

Это одна из наиболее распространенных причин обращения к психологу. Необходимо понимать, что справиться с низкой самооценкой под силу всем, но для этого нужно получить квалифицированную помощь. Улучшить ситуацию помогут тематические тренинги, а также индивидуальные занятия с психологом.

Трудности в личной жизни

У большинства людей ситуация в личной жизни напрямую влияет на все другие сферы. Психолог поможет решить трудности, связанные с поиском партнера, решением семейных конфликтов и др. Помните о том, что обращение за помощью – это уникальная возможность начать новую жизнь!

Обращение к психологу – в каких случаях нужна помощь?
Adblock
detector