Однажды в организме повысится мочевая кислота, и все — привет артрозу, суставам и почкам. И только эти рекомендации помогут избежать последствий…

Болезни не берутся из неоткуда, причина, в основном, кроется в неправильном питании.

Мы — то, что мы едим. Известная поговорка не обозначает, что однажды кто-то станет сосиской оттого, что любит этот продукт, и встретит на улице огурец. Если бы все было так просто! На деле окажется, что человек-сосиска однажды и вовсе не сможет выйти из дома по причине жутких болей во всех суставах, а об успехах огурца узнает в новостных анонсах местной газеты. Давайте посмотрим, что может сделать сосиска, чтобы снова быть огурцом, как в молодости.

Мочевая кислота — естественное вещество в нашем в организме. Она представляет собой микроскопические кристаллы солей натрия, которые формируются в печени и выводятся из организма почками. Сама по себе она не токсична. Но когда в работе организма появляются сбои, концентрация мочевой кислоты повышается.

© DepositPhotos

Высокий уровень этого вещества вызывает почечную недостаточность, которая влечет за собой проблемы с суставами: соли откладываются и в почках, и в суставах, и в других тканях.

Уровень мочевой кислоты

Повышенное содержание мочевой кислоты в крови называется гиперурикемией. Это очень опасное состояние, когда пищеварительная система не может расщеплять пурины из пищевых продуктов с повышенным содержанием белка.

© DepositPhotos

Вместе с традиционной и народной медициной мы придерживаемся единого мнения, что при заболеваниях, сопровождающихся гиперурикемией, важно соблюдать специальную диету и употреблять в пищу биологически активные добавки, которые нормализуют обмен веществ.

Особого внимания заслуживает эфирное масло черного перца, которое благодаря своим антиоксидантным свойствам снижает уровень мочевой кислоты в крови, тем самым снижая риск развития подагры и почечной недостаточности.

В профилактических целях рекомендуют принимать масло черного перца внутрь. Ведь оно обладает антибактериальным, спазмолитическим, ветрогонным, тонизирующим и стимулирующим действием. Выводит токсины из организма и активирует вялое пищеварение. Употребляют масло 3 раза в день по 1–2 капли через 30 минут после еды, запивая стаканом теплой воды.

Облегчить симптомы артрита и ревматизма поможет массаж суставов. Нужно добавить 2 капли масла черного перца в любое массажное масло и активно растирать больные места до чувства покалывания и легкого тепла.

© DepositPhotos

При подагре очень важно улучшить кровообращение в пораженном участке тела. В таких случаях хорошо помогают компрессы с имбирем, майораном и маслом черного перца. Если болезнь запущена, в обязательном порядке нужно регулярно принимать лекарственные препараты, нормализующие пуриновый обмен. Их назначает лечащий врач.

Уровень мочевой кислоты повышается, если человек злоупотребляет алкоголем, переедает, ест много жирной и углеводистой пищи, длительно голодает или подвергает организм неумеренным физическим нагрузкам. Поэтому очень важно питаться правильно, а не истощать себя всевозможными диетами. В первую очередь следует исключить из рациона пищу, богатую пуринами. Смотри ниже список нежелательных продуктов.

© DepositPhotos

Самой частой причиной гиперурикемии является избыточный вес. Значительное снижение уровня мочевой кислоты происходит сразу после его нормализации. Некоторым женщинам врачи советуют проверить гормональный фон, если при переходе на правильное питание не удается сбросить лишние килограммы.

© DepositPhotos

Всем людям, достигшим 45 лет, врачи рекомендуют сдавать кровь на определение уровня мочевой кислоты раз в год.